INGIN TAU CARA MERAWAT TULANG DAN GIGI AGAR TETAP KUAT DAN SEHAT DISINI RAHASIANYA , MANFAAT BUAH SAWO YANG BANYAK SEKALI..

Ada banyak keuntungan mengkonsumsi buah sawo seperti berikut : 

1. Memelihara Kesehatan Tulang dan Gigi 

Manfaat buah sawo yang pertama yaitu membuat perlindungan kesehatan tulang dan gigi. Buah sawo mempunyai kandungan kalsium serta fosfor yang tinggi. Sampai apabila mengkonsumsi buah sawo dengan teratur dapat membantu memelihara kekuatan dan kesehatan tulang serta gigi kita. Namun, walaupun buah sawo kaya kalsium dan fosfor, tidak juga dianjurkan balita yang mengkonsumsinya, hal sejenis ini karena akan mengganggu system pencernaannya. Tulang yang sehat dan kuat yaitu tabungan yang demikian bernilai untuk kita di hari ini dan nantinya setelah tiba waktu tua. Tulang yg tak mudah rapuh akan bisa menyangga tubuh. 

Baca juga : Obat Sakit Gigi Paling Ampuh dengan Bawang Putih 

2. href= " http :// www. duniainformasikesehatan. com/2014/03/tips-kesehatan-mata-agar-tetap-sehat. html " target= " _blank " Memelihara Mata yang Sehat 

Buah sawo memiliki kandungan vitamin A yang dapat membantu organ mata manusia untuk tetaplah sehat. Vitamin A bertindak membuat perlindungan kesehatan mata dan lakukan perbaikan sebagian sel yang mata yang rusak agar pandangan tetaplah baik. 

3. Bagus untuk Perubahan Anak 

Manfaat buah sawo kemudian yaitu untuk perubahan pada anak. Anak-anak di usianya yang meraih 6 th. sudah bisa mengkonsumsi buah sawo ini. hal sejenis ini akan membantu system tumbuh kembang anak karena buah sawo kaya protein nabati. Jadi anda tidak butuh ragu lagi berikanlah anak anda buah sawo di umur itu, selain itu juga buah sawo memiliki rasa yang manis seperti madu yang pasti bakal disukai anak anda. 

4. Baik Untuk Ibu Hamil 

Satu di antara manfaat buah sawo yang paling mempesona yakni dapat membantu berikan nutrisi untuk ibu hamil. Seorang ibu yang tengah hamil demikian membutuhkan kandungan vitamin C untuk membantunya tingkatkan ketahanan tubuh. Mengkonsumsi buah sawo yaitu satu di antara pilihan terbaik karena buah ini mempunyai kandungan banyak vitamin C. Kecuali dapat membantu tingkatkan ketahanan tubuh untuk ibu hamil, buah sawo dapat juga membantu mengatasi sembelin yang seringkali menyerang sebagian ibu di waktu kehamilannya. 

5. Bermanfaat Bikin cantik Kulit 

Kecuali enak dan manis perasaan, kenyataannya buah sawo bermanfaat juga dalam bikin cantik kulit. Hal sejenis ini sudah dibuktikan melalui satu penelitian bila buah sawo berguna menbuat kulit terlihat bercahaya dan terbangun kelembabannya. Buah sawo yang begitu banyak mempunyai kandungan vitamin E dapat menghindar terjadinya penaan awal serta keriput di kulit. 

6. Menghindar Kanker Usus 

Manfaat buah sawo yg tak kalah hebatnya yakni dapat menghindar kanker usus. Tubuh manusia memerlukan banyak serat untuk membantu system metabolisme jalan dengan lanjar, terbangun, dan seimbang. Buah sawo memiliki banyak kandungan serat yang bisa menghindar kanker usus apabila anda lewat cara teratur mengkonsumsinya. Baca juga : Ciri-Ciri dan Pemicunya Kanker Usus 

Wow!!! Begitu banyak kan manfaat buah sawo ini. kecuali manfaat seperti yang di atas buah sawo kenyataannya kecuali harga nya murah, bermanfaat juga dalam pembentukan sel darah merah, loh. Jadi, jangan sampai sungkan dan malu mengkonsumsi buah yang hanya dijual di pasar tradisional ini, ya! 

sumber : http :// www. beringinjayapost. com/2016/03/ingin-tau-cara-merawat-tulang-dan-gigi. html